Resenha do livro Ansiedade 3 Ciúme

Oi gente, tudo bem? O post de hoje é uma resenha do livro Ansiedade 3 Ciúme do Dr Augusto Cury.

“CIÚME É SAUDADE DE MIM: EXIJO DO OUTRO A ATENÇÃO QUE NÃO DOU PARA MIM MESMO”.

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Sinopse

“Os humanos são seres sociáveis em sua essência. Se não têm com quem se relacionar, criam personagens no palco de sua mente.

E, por conta dessa necessidade de estar próximos aos outros, estão sujeitos a atritos, conflitos e ao famoso ciúme, sentimento caracterizado pela necessidade constante de atenção e pelo medo da perda.

Embora exista um ciúme brando, tolerado, na grande maioria dos casos ele é doentio; controla o outro, asfixia o prazer, destrói a autoestima e nos torna escravos de nós mesmos.

Antes observado apenas em adultos, hoje o ciúme é cada vez mais comum entre jovens.

Isso porque a era digital – com redes sociais, e-mails e mensagens instantâneas – permite que eles tenham, ou pensando que têm, cada vez mais controle sobre aqueles com que se relacionam e cobrem uma resposta rápida a tudo o que dizem e postam.

Estamos criando uma sociedade ansiosa e ciumenta.

Neste livro, além de contextualizar historicamente o ciúme e apresentar os mecanismos responsáveis pelas crises, o psiquiatra, pesquisador e escritor Augusto Cury indica técnicas para aprender a lidar com esse sentimento tão complexo e ter uma vida emocional – e amorosa – muito mais saudável e sustentável. ”




Resenha do livro Ansiedade 3 Ciúme

Augusto Cury começa o livro contando uma breve história do ciúme.

Ele enfatiza o ciúme entre casais, ” o vilão dos romances, o terremoto das relações íntimas…”

Além de causar tanta destruição, o ciúme doentio contamina inúmeras pessoas, sejam elas, ricas ou pobres, preto ou branco, intelectuais ou não.

Ele impede o ser humano de ser livre e de ajudar seu parceiro ou parceira a ser livre também.

Para preveni-lo é necessário educar a emoção, é preciso aprender a controlar seus fantasmas emocionais.

Neste livro o autor descreve ações do ciúme brando e do ciúme doentio, causas do ciúme doentio e egoísta e como se livrar dele.

Inclusive, ele também aborda a questão daqueles que são indiferentes, ou seja, não possuem ciúme algum e muito menos o cuidado com o outro.

Nos últimos capítulos ele fala sobre os hábitos dos amantes saudáveis, alguns deles são:

💕 antes de amar uma pessoa é preciso amar a si mesmo;

💕 ser transparente na relação;

💕 expor as ideias ao invés de impor;

💕 não ser um carrasco de si mesmo, reciclar a culpa e a autocobrança;

💕 diferenças entre amor e ciúme.

E por último, Augusto Cury escreve uma carta de amor para VOCÊ.

Minha opinião sobre o livro

Se você está passando por momentos difíceis por causa do ciúme leia este livro Ansiedade 3 Ciúme .

Através dele você vai perceber que, de fato, o medo da perda acelera a perda e antes de amar alguém, você precisa ter um caso de amor consigo mesmo.

Saiba que é possível controlar a emoção e ter uma relação saudável.




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