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Desenvolvimento Pessoal

Como melhorar a autoestima | 3 Dicas poderosas

O post de hoje são 3 dicas poderosas de como melhorar a autoestima . Segundo o dicionário autoestima significa apreço ou valorização que uma pessoa confere a si própria, permitindo-lhe ter confiança nos próprios atos e pensamentos. Ela começa o seu processo de formação ainda na infância. Algumas crianças recebem estímulos positivos, encorajamento e aprendem […]

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Desenvolvimento Pessoal

Desafio para fazer exercício físico todos os dias

Oi gente, tudo bem? O assunto de hoje é exercício físico e a estratégia que eu utilizo para fazer exercício todos os dias. Essa prática no nosso dia a dia traz vários benefícios, tanto para a saúde física, emocional, profissional, etc. Apesar de conhecê-los, ainda assim, na maioria das vezes não conseguimos colocar em prática. […]

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Desenvolvimento Pessoal

Controle financeiro | Dicas simples que vale a pena testar

Oi gente, tudo bem? Hoje quero compartilhar duas dicas sobre controle financeiro seja pessoal ou familiar. Para a maioria das pessoas, organizar e controlar as finanças não é uma tarefa fácil. Porém, não é impossível. Exige esforço e determinação! Dicas para ter controle financeiro Existem várias formas de controlar as finanças, mas hoje vamos citar apenas duas, […]

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Desenvolvimento Pessoal

Como economizar e guardar dinheiro – confira 7 dicas!

Várias pessoas desejam economizar e guardar dinheiro para a viagem dos sonhos, comprar uma casa, um carro, etc, porém acham que isso é impossível. Algumas até culpam o salário que é pequeno ou as dívidas que são demais. É preciso entender que o planejamento aliado ao esforço traz resultados incríveis, inclusive alguns que são, aparentemente, […]