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O Milagre da Manhã funciona? O que aconteceu 30 dias após o desafio

O milagre da manhã funciona? Veja o que aconteceu 30 dias após concluir o desafio de transformação de vida. O que você deseja para este ano? Pode ser que a resposta esteja neste livro... O autor destaca vários depoimentos logo no início do livro. São de pessoas que conseguiram, aumentar sua renda, encontrar a pessoa amada, emagrecer, etc.

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O milagre da manhã funciona? Neste livro Hal Elrod lança o desafio de transformação de vida de 30 dias de O milagre da manhã.

Esse desafio consiste em colocar em prática a rotina de desenvolvimento pessoal.

Nesta rotina está incluso exercício físico, visualização, afirmação, leitura, escrita e silêncio.

Inclusive, já criei a resenha deste livro e você pode conferir aqui.

Se o milagre da manhã funciona ou não, você vai ver neste artigo. Continue a leitura.

O milagre da manhã funciona? O que aconteceu depois de 30 dias de desafio

O milagre da manhã funciona ?

O autor destaca vários depoimentos logo no início do livro. São de pessoas que conseguiram:

  • aumentar sua renda
  • encontrar a pessoa amada
  • emagrecer
  • parar de fumar
  • ter mais energia
  • alcançar seus objetivos
  • entre outros.

Eu também obtive resultados através dessa rotina de desenvolvimento pessoal e vou destacar apenas 3 deles.

1 – Disposição

O fato de acordar cedo e fazer exercício físico ainda pela manhã deixa o corpo com mais energia.

O exercício físico traz grandes benefícios para o nosso corpo físico e mental e isso também interfere na nossa disposição durante o dia.

2 – Produtividade

Este livro, O milagre da manhã, me impulsionou a querer mais da vida.

Faço o checklist todos os dias e pra ser sincera, eu já havia tentado fazer isso antes.

Nem o checklist com as atividades eu conseguia fazer por mais de uma semana.

Agora, além de fazer o checklist quero deixar todas as minhas atividades marcadas como conluídas.

Recomendado: Dê uma olhada nesse método que vai te ajudar alcançar qualquer objetivo na vida

3 – Disciplina

Ter disciplina é saber governar a si próprio, dominar a própria vontade e isso as vezes não é fácil.

Com o tempo você vai ganhando experiência na arte de controlar seus próprios impulsos e fazer aquilo que tem que ser feito.

Eu acredito que uma coisa leva a outra.

Com disciplina, por exemplo, é possível aumentar e muito a produtividade, e assim por diante.

Além disso percebi uma melhora significativa em relação a autoconfiança, consistência e motivação.

Agora que você já viu o artigo se o milagre da manhã funciona, você poderá ver :

Espero que tenha te ajudado.

Lembre – se de deixar o seu comentário e compartilhar com os amigos 🙂

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Sobre o autor | Website

Marta Alves, apaixonada por conteúdos sobre relacionamentos, beleza e desenvolvimento pessoal ... Formada em pedagogia, casada e que deseja viver e ajudar os outros a ser a melhor versão de si mesmo!

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2 Comentários

  1. Mônica disse:

    Tenho tanta vontade de ler esse livro! Vou me programar pra começar logo. ♡

  2. Marta Alves disse:

    Oi Jordana, no livro o autor fala sobre eese assunto – de pessoas que não tem esse tempo disponível. Inclusive, ele deixa a opção pra você fazer em 6 minutos, ou seja, 1 minuto para cada prática de desenvolvimento pessoal.

Por gentileza, se deseja alterar o arquivo do rodapé,
entre em contato com o suporte.

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